Capacetes, protetores bucais, caneleiras e outros equipamentos de proteção são comuns em muitos desportos. A proteção ocular, no entanto, ainda não é tratada com a mesma regularidade, embora as lesões oculares relacionadas com a prática desportiva continuem a afetar crianças e adultos em diversas atividades.
Esse é o foco do Mês da Segurança Ocular nos Desportos, em setembro. A Prevent Blindness está a aproveitar esta observância anual para incentivar atletas, pais, treinadores e profissionais de saúde ocular a considerar a proteção ocular como parte do equipamento necessário para a prática desportiva.
Novos dados da organização mostram que mais de 44 000 lesões oculares relacionadas com a prática desportiva foram tratadas nos Estados Unidos em 2025. As atividades associadas a essas lesões variaram consoante a idade, mostrando que o risco de lesões oculares não se limita a um único tipo de desporto.
O risco de lesões oculares varia consoante a idade
Entre as pessoas com 15 anos ou mais, o basquetebol registou a maior taxa de lesões oculares relacionadas com a prática desportiva reportadas pela Prevent Blindness. Para as crianças com 14 anos ou menos, os desportos aquáticos, incluindo a natação, foram os principais responsáveis.
Essa diferença serve de lembrete de que as necessidades de segurança ocular podem variar consoante a idade e a atividade. A Prevent Blindness refere que as lesões relacionadas com a prática desportiva podem incluir abrasões corneanas, danos na retina e outras formas de trauma ocular, dependendo do tipo e da força do impacto.
Uma vez que os riscos variam de um desporto para outro, o tipo de proteção utilizado também deve ser adequado à atividade específica.
O pickleball gera um debate crescente sobre a segurança ocular
O pickleball está a receber especial atenção à medida que a participação neste desporto continua a crescer. As lesões oculares podem ocorrer devido ao impacto direto da bola ou da raquete, bem como em quedas.
A Prevent Blindness identifica várias lesões possíveis relacionadas com o pickleball, incluindo abrasão corneana, edema de Berlin e ruturas ou descolamentos da retina após um impacto direto no olho. A organização também cita as orientações da Academia Americana de Oftalmologia, que indicam que alguns jogadores, incluindo aqueles com miopia ou antecedentes de cirurgia ocular, podem enfrentar consequências mais graves devido ao trauma ocular.
A crescente popularidade do pickleball torna este debate particularmente oportuno. Embora possa parecer menos fisicamente agressivo do que alguns desportos de contacto, a velocidade da bola e a proximidade dos jogadores ainda criam oportunidades para lesões oculares.
Óculos comuns não são proteção ocular para desportos
Uma das mensagens mais claras das orientações da Prevent Blindness é que os óculos de uso diário não devem ser confundidos com equipamento de proteção desportiva.
Óculos de grau, óculos de sol, lentes de contacto e óculos de segurança profissional não fornecem proteção adequada para a prática desportiva. A Prevent Blindness recomenda que a proteção ocular cumpra as normas ASTM adequadas a cada desporto.
Dependendo da atividade, apenas os óculos de proteção podem não ser suficientes. Protetores faciais montados no capacete, viseiras ou grades faciais também podem ser recomendados ou exigidos, dependendo do desporto, da idade do atleta e das regras da liga.
Na prática, a proteção ocular para desportos deve ser escolhida de acordo com as exigências da atividade, em vez de ser tratada como intercambiável com óculos de uso diário ou profissional.
A proteção ocular deve fazer parte do uniforme
A Dra. Stephanie Marioneaux, membro do Conselho de Administração da Prevent Blindness e presidente eleita da Academia Americana de Oftalmologia, sintetizou a questão de forma direta.
“A proteção ocular adequada para a prática desportiva deve ser sempre considerada parte do uniforme.”
— Dra. Stephanie Marioneaux
Essa abordagem é especialmente relevante para as crianças. Quando a proteção ocular é introduzida como equipamento desportivo padrão desde o início, pode passar a fazer parte da rotina normal, em vez de ser algo adicionado apenas após a ocorrência de uma lesão.
A Dra. Marioneaux também recomenda falar com um oftalmologista para garantir que a proteção é adequada ao desporto e ao atleta em questão.
A prevenção começa antes do jogo
O Mês da Segurança Ocular nos Desportos proporciona uma oportunidade para pais, treinadores, escolas, atletas e profissionais de saúde ocular reverem a proteção utilizada durante os treinos e as competições.
As mais de 44 000 lesões oculares relacionadas com a prática desportiva tratadas em 2025 envolveram uma vasta gama de atividades e grupos etários. Embora nem todas as lesões possam ser prevenidas, o equipamento de proteção adequado pode ajudar a reduzir o risco de traumas oculares graves.
A abordagem mais útil é a prática: escolha uma proteção concebida para o desporto, certifique-se de que cumpre as normas adequadas e consulte um profissional de saúde ocular quando necessitar de orientação.
Fontes
Vision Monday. Prevent Blindness declara setembro como o Mês da Segurança Ocular nos Desportos e partilha dados sobre lesões oculares. Publicado em 28 de agosto de 2026. Leia o artigo original.
Prevent Blindness. Mês da Segurança Ocular nos Desportos 2026.
