Los cascos, protectores bucales, protectores y otros equipos de protección son habituales en muchos deportes. Sin embargo, la protección ocular aún no siempre se trata con la misma constancia, aunque las lesiones oculares relacionadas con el deporte siguen afectando a niños y adultos en una amplia variedad de actividades.
Ese es el objetivo del Mes de la Seguridad Ocular en el Deporte este septiembre. Prevent Blindness está aprovechando esta conmemoración anual para animar a deportistas, padres, entrenadores y profesionales de la salud ocular a considerar la protección ocular como parte del equipo necesario para la práctica deportiva.
Nuevos datos de la organización muestran que en 2025 se trataron más de 44.000 lesiones oculares relacionadas con el deporte en Estados Unidos. Las actividades asociadas a esas lesiones variaron según la edad, lo que demuestra que el riesgo de sufrir una lesión ocular no se limita a un solo tipo de deporte.
El riesgo de sufrir una lesión ocular varía según la edad
Entre las personas de 15 años o más, el baloncesto registró la tasa más alta de lesiones oculares relacionadas con el deporte según Prevent Blindness. En el caso de los niños de 14 años o menos, los deportes acuáticos y de piscina, incluida la natación, fueron los que más lesiones provocaron.
Esta diferencia recuerda que las necesidades de protección ocular pueden variar según la edad y la actividad. Prevent Blindness señala que las lesiones relacionadas con el deporte pueden incluir abrasiones corneales, daños en la retina y otras formas de traumatismo ocular, dependiendo del tipo y la fuerza del impacto.
Como los riesgos varían de un deporte a otro, el tipo de protección utilizado también debe ser adecuado para la actividad específica.
El pickleball impulsa un debate creciente sobre la seguridad ocular
El pickleball está recibiendo especial atención a medida que la participación en este deporte sigue creciendo. Las lesiones oculares pueden producirse por el impacto directo de la pelota o la pala, así como por caídas.
Prevent Blindness identifica varias lesiones posibles relacionadas con el pickleball, entre ellas la abrasión corneal, el edema de Berlín y desgarros o desprendimientos de retina tras un impacto directo en el ojo. La organización también cita las directrices de la Academia Estadounidense de Oftalmología, que señalan que algunos jugadores, incluidos aquellos con miopía o antecedentes de cirugía ocular, pueden sufrir consecuencias más graves por un traumatismo ocular.
La creciente popularidad del pickleball hace que este debate sea especialmente oportuno. Aunque pueda parecer menos agresivo físicamente que algunos deportes de contacto, la velocidad de la pelota y la proximidad durante el juego siguen creando oportunidades para sufrir una lesión ocular.
Las gafas convencionales no son protección ocular para deportes
Uno de los mensajes más claros de las directrices de Prevent Blindness es que no deben confundirse las gafas de uso diario con el equipo de protección deportiva.
Las gafas graduadas, las gafas de sol, las lentes de contacto y las gafas de seguridad laboral no proporcionan una protección adecuada para la práctica deportiva. Prevent Blindness recomienda que la protección ocular cumpla las normas ASTM específicas para cada deporte.
Dependiendo de la actividad, la protección ocular por sí sola puede no ser suficiente. También se pueden recomendar o exigir protectores faciales montados en el casco, pantallas faciales o rejillas faciales, según el deporte, la edad del deportista y las normas de la liga.
En resumen, la protección ocular para deportes debe seleccionarse en función de las exigencias de la actividad, en lugar de considerarse intercambiable con las gafas de uso diario o laboral.
La protección ocular debe formar parte del uniforme
La Dra. Stephanie Marioneaux, miembro de la junta directiva de Prevent Blindness y presidenta electa de la Academia Estadounidense de Oftalmología, resumió el problema de forma directa.
«La protección ocular adecuada al practicar deportes siempre debe considerarse parte del uniforme».
— Dra. Stephanie Marioneaux
Este enfoque es especialmente relevante para los niños. Cuando la protección ocular se introduce como equipo deportivo estándar desde el principio, puede pasar a formar parte de la rutina habitual en lugar de ser algo que se añade solo después de sufrir una lesión.
La Dra. Marioneaux también recomienda hablar con un oftalmólogo para asegurarse de que la protección sea adecuada para el deporte y para cada deportista.
La prevención comienza antes del partido
El Mes de la Seguridad Ocular en el Deporte ofrece una oportunidad para que padres, entrenadores, escuelas, deportistas y profesionales de la salud ocular revisen la protección que se utiliza durante los entrenamientos y las competiciones.
Las más de 44.000 lesiones oculares relacionadas con el deporte tratadas en 2025 estuvieron asociadas a una amplia variedad de actividades y grupos de edad. Aunque no todas las lesiones se pueden prevenir, el equipo de protección adecuado puede ayudar a reducir el riesgo de traumatismos oculares graves.
El enfoque más útil es el práctico: elija una protección diseñada para el deporte, asegúrese de que cumple las normas adecuadas y consulte a un profesional de la salud ocular cuando necesite orientación.
Fuentes
Vision Monday. Prevent Blindness declara septiembre como el Mes de la Seguridad Ocular en el Deporte y comparte datos sobre lesiones oculares. Publicado el 28 de agosto de 2026. Leer el artículo original.
Prevent Blindness. Mes de la Seguridad Ocular en el Deporte 2026.
